一灸友问：“脊髓颈椎*（作家施展：我不是医师狠狠射图片，不行谈治病，故代以*），您认为该怎样灸？”

我恢复：“脊髓颈椎*我没见过。仅凭脊髓颈椎*名，我的念念路是：1.髓会绝骨，脊髓的问题确定要灸绝骨穴；2.骨会大杼，脊椎、颈椎的问题确定要灸大杼；3.后溪最佳也灸灸，八脉交会穴之一，通督脉，也治颈椎问题。供参考。”

灸友问：“少而精，灸关元和足三里怎样样？”

我很奇怪他为何要灸关元和足三里——很较着我说的3个穴位更对症啊——就问：“您给谁灸？”

得知他是给自已灸后，我只得委婉恢复：“您要望望具体的症状，急则治标，缓则治本。我说的3个穴位，应该是最对症的；您说的2个穴位，扶阳、养气血如实很好，是养生大穴。”

他今天55岁，“脚没劲，踩棉花”。我说，《黄帝内经》讲，男人七八，肝气衰，筋不行动，55实岁适值是“男人七八”，是以脚软。

他说：“我灸了快一年关元神阙，每天一小时多吧，嗅觉好，灸感强，但病莫得改善。体重重了10几斤，休眠也好。可能这个脊髓亏本难规复。您今天绝骨穴给我很大教导。髓会绝骨，骨会大杼，我应该灸这两个。”

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他说：“我如实认为艾灸超过好。我目下体重135斤，我年青最重的技能才128斤。广宽不到120斤，我是176身高。”

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不知民众从以上对话中有何启示。在无法具体辩证的情况下，灸八总穴或八会穴是可以的选拔——

八总穴：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心怀取内关，小腹三贪心、 坐骨刺环跳 、腿疼阳陵透；

八会穴：府会中脘、藏会章门、筋会阳陵泉、髓会绝骨、血会膈俞、骨会大杼、脉会太渊、气会膻中。

更防范的配穴念念路，民众可看《略说艾灸配穴念念路：“十步配穴法”》。对于穴位主次，可看《艾灸为何乱配穴也可能收效？为何即使收效也不要乱配穴？》和《需灸多个穴位时，应以哪个穴位为主？》。

我也向灸友强调：“我不是医师，谈援救是犯警。我的恢复您权算作灸友同样警戒吧。”平台措施较多，我也不知红线在哪，是以只可点到即止，民众自行体会吧。

但我以为，这位灸友一年来每天一个多小时灸关元神阙，体魄保健作用仍是很较着的，应该能给很多中老看一又友稀奇是体虚的一又友以极大的信心。

曾淳厚说

实话救世，真药救东谈主

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更防范的配穴念念路，民众可看《略说艾灸配穴念念路：“十步配穴法”》。对于穴位主次，可看《艾灸为何乱配穴也可能收效？为何即使收效也不要乱配穴？》和《需灸多个穴位时，应以哪个穴位为主？》。

术采百家，器不厌新

实话救世，真药救东谈主

修之于身狠狠射图片，其德乃真